กิจกรรมส่งเสริม และชะลอความเสื่อม ต่อการเคลื่อนไหวของร่างกาย
การทำกิจกรรมจะช่วยส่งเสริมและชะลอภาวะการเสื่อมถอยของการเคลื่อนไหวร่างกาย ภาวะการตื่นตัวของร่างกาย การรับรู้ทางสายตา การรับรู้ทางกลิ่น ความคิดและความจำ ผ่านการจัดกิจกรรมที่ได้กำหนดวัตถุประสงค์แล้วและได้รับการวิเคราะห์เป็นขั้นตอน
สำหรับช่วงกักตัวในภาวะโรคระบาดโควิด-19 ที่เกิดขึ้นทั่วโลกขณะนี้ เรามีกิจกรรมง่ายๆที่สามารถทำร่วมกันได้ภายในบ้าน เพื่อลดความเครียด เสริมสร้างความสัมพันธ์ในครอบครัว และยังได้ส่งเสริมป้องกันภาวะการเสื่อมถอยในด้านต่างๆ ของผู้สูงอายุได้อีกด้วย
กิจกรรมบำบัดสำหรับผู้สูงวัยที่สามารถทำได้ง่ายๆ ที่บ้าน เมื่อจัดลำดับขั้นตอนและกำหนดวัตถุประสงค์ของกิจกรรมแล้ว จะสามารถฝึกความจำ การกะระยะทางสายตา และการเคลื่อนไหวของแขนและมือได้ หากผู้สูงอายุของท่านมีข้อจำกัดด้านความจำบ้าง ก็สามารถทำตามไปทีละขั้นตอนทำไปพร้อมๆ กันได้ หรือการใช้ภาพถ่ายวางเป็นลำดับขั้นให้ทำตาม เพื่อส่งเสริมความสามารถด้านการรับรู้และเข้าใจ
1. พับเสื้อผ้า หรืออาจจะพับผ้าขนหนูเป็นรูปสัตว์ต่างๆ
2. การจัดดอกไม้ นอกเหนือวัตถุประสงค์ข้างต้นยังช่วยกระตุ้นการรับรู้ทางสายตาผ่านสีสัน และการรับรู้ทางกลิ่นได้
3. เสียบไม้บาร์บีคิว การจัดวางลำดับของเนื้อสัตว์ ผัก ผลไม้ ตามต้นแบบ ตามจำนวน
4. ทำแซนด์วิช การวางชั้นของขนมปัง เนื้อสัตว์ ผัก ซอสต่างๆ การทาแยม ในส่วนของ
กิจกรรมทำอาหารยังนอกจากช่วยส่งเสริมสามารถข้างต้นที่กล่าวมาแล้ว ยังช่วยส่งเสริมเรื่องการรับรู้ทางกลิ่นและรส รวมถึงรูปแบบการหยิบจับ การทำงานของนิ้วมือและความคล่องแคล่วของมือได้อีกเช่นกัน
ขณะทำกิจกรรมอย่าลืมล้างมือบ่อยๆ ก่อน-ระหว่าง-หลัง ทำกิจกรรม กำหนดระยะห่างระหว่างบุคคล สุดท้ายนี้ที่เราห่างกันในระยะ 2 เมตร อย่าลืมดูแลตัวเองด้วยนะคะ
กันยภัทร สังรวม
นักกิจกรรมบัด
——————————————–
กิจกรรมกลุ่มกระตุ้นสมองและความจำ
(Focus Group & Brain Gym for Senior)
เหมาะสำหรับ
-ผู้ที่มีปัญหาด้านความจำ สมองเสื่อม
-ผู้ที่ต้องการทำกิจกรรมเป็นกลุ่ม เสริมประสิทธิภาพการบำบัดผ่านกลุ่มสัมพันธ์
-ผู้สูงวัยที่ต้องการใช้เวลาให้เกิดประโยชน์ผ่านกิจกรรม
ทุกวัน จันทร์-ศุกร์ 14.30-15.30 น.
โดยนักกิจกรรมบำบัดทุกวัน
ราคา 800 บาทต่อครั้ง
สนใจติดต่อ
Tel : 0655988783
Line id : @thesenizens
www.thesenizens.com