เพราะอาหารมื้อเช้าเป็นมื้อที่สำคัญต่อร่างกาย แต่ด้วยเวลาเร่งรีบและไม่สะดวกปรุงทำให้มนุษย์คอนโดอย่างพวกเราละเลยไป แต่ถ้าหากมีเมนูอาหารง่าย ๆ จากไมโครเวฟมาทำฉบับหม่ำแบบด่วนจี๋ อร่อย และอิ่มท้องด้วยคงจะดีไม่น้อยเลย
วันนี้พี่ซาร่าเลยไปค้นหาในเว็บไซต์ หาเท่าที่พี่ชอบล่ะกันเนอะ รวมเมนูไข่ไมโครเวฟ ที่ทำง่ายๆ มีเพียงไม่กี่ขั้นตอน มีเมนูเยอะมาก พี่ขอคัดมาสัก 3 เมนูล่ะกันเนอะ
- ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
มนุษย์คอนโดแบบเราก็มีวิธีรอดแล้วล่ะจ้า อยากกินมื้อเช้าเป็นไข่ตุ๋น เราก็ไปจัดการจับไข่มาตอกใส่ถ้วย ใส่น้ำเปล่า และปรุงรสตามใจชอบล่ะกันนะงานนี้ เสร็จแล้วก็จับเข้าไมโครเวฟได้เลยค่ะ พอสุกแล้วก็จัดการใส่กุ้งลวกและโรยต้นหอมไปนิดหน่อยแล้วก็จัดการลงสู่ท้องเราได้เลยจ้า แต่เรามาดูส่วนผสมและวิธีทำด้วยเลยง่ายมากๆเลย
ส่วนผสม ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ไข่ไก่ 1 ฟอง
น้ำเปล่า 1/4 ถ้วย
น้ำปลา 3 ช้อนชา
กุ้งลวกสุก 2 ตัว
ต้นหอมซอย (สำหรับโรยหน้า)
วิธีทำไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
1.ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วยตีพอแตก ใส่น้ำเปล่าและน้ำปลาลงไปตีผสมให้เข้ากันจนเนื้อเนียน
2.เข้าตู้อบไมโครเวฟ ใช้โหมดละลายน้ำแข็ง ตั้งเวลาไว้ 7 นาที นำออกจากเตา แต่งหน้าด้วยกุ้งลวก โรยต้นหอมซอย พร้อมเสิร์ฟ
(ทั้งนี้เตาไมโครเวฟแต่ละยี่ห้อรุ่นอุณหภูมิแตกต่างกันออกไปลองกะประมาณกันด้วยนะคะ)
2.มาม่าไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ใครชอบกินมาม่าบ้างคะ ยกมือขึ้นหน่อยหาพรรคพวกแระ เราเปลี่ยนจากการกินมาม่าแบบใส่ถ้วยเทน้ำร้อนปิดฝา ลองมาทำมาม่าแบบไมโครเวฟ มีไข่มาเป็นองค์ประกอบดูบ้างดีกว่า
ตามมาดูวิธีทำอย่างละเอียดเลยจ้า 5 นาทีก็ได้หม่ำของอร่อยที่สุดในโลก
ส่วนผสม มาม่าไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ไข่ไก่ 2 ฟอง
น้ำสะอาด ปริมาณ 2 เท่าของไข่
มาม่ารสชาติที่ชอบเลย 1 ซอง
เนื้อสัตว์ (กุ้ง, หมูสับ, หรือที่ชอบจ้า)
วิธีทำมาม่าไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
1.ตอกไข่ไก่ใส่ถ้วย (ที่สามารถเข้าไมโครเวฟได้) เติมน้ำสะอาดลงไป ใส่เครื่องปรุงรสมาม่าลงไป คนให้เข้ากัน
2.หักเส้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปใส่ลงไป ปิดฝา นำเข้าไมโครเวฟ ใช้กำลังไฟ 800 วัตต์ นานประมาณ 3.30 นาที (ขึ้นอยู่กับปริมาณน้ำที่เราผสม) หากไม่มีไมโครเวฟสามารถน้ำไปนึ่ง ประมาณ 15 นาทีได้ นำออกจากเตาไมโครเวฟ พร้อมเสิร์ฟ
3.ไข่น้ำไมโครเวฟ
เมนูไข่น้ำใส่หมูสับ และใส่ผักกินจนเบื่อแล้ว งั้นเรามาลองกินไข่น้ำ สูตรหามาจากยูทูปจ้า เตรียมแค่ไข่ไก่กับน้ำเปล่าเท่านั้นเอง เอาไปเข้าไมโครเวฟแค่ 1 นาที ก็จะได้ไข่น้ำที่มีไข่ขาวสีสวยหุ้มไข่แดงอยู่ เสร็จแล้วเอาไปกินใส่แซนด์วิช ราดซอสมะเขือเทศหน่อย ทำเมนูแซนด์วิชไข่น้ำได้เลยจ้า
ส่วนผสม ไข่น้ำ
น้ำเปล่า
ไข่ไก่
วิธีทำไข่น้ำ
1.เทน้ำเปล่าใส่ลงในชามแล้วตอกไข่ไก่ใส่ลงไป ปิดด้านบนด้วยจานอีกใบ นำเข้าไมโครเวฟ ใช้ไฟแรงประมาณ 60 วินาที
2.นำออกจากไมโครเวฟ ช้อนไข่ตักขึ้นใส่ถ้วย พร้อมเสิร์ฟ (ถ้าชอบแบบสุกกว่านี้ให้นำเข้าไมโครเวฟต่ออีกประมาณ 10-20 วินาที)
เป็นไงบ้างคะ 3 เมนูที่เลือกมาให้ อร่อยพร้อมหิวระหว่างเขียนมากเลยค่ะ เขียนเสร็จขออนุญาติไปทำกินบ้างละนะ ทีนี้น้องๆ เพื่อนๆ ชาวมนุษย์หอพัก คอนโดก็รอดตายได้เลย หากใครเพิ่งย้ายเข้าคอนโดใหม่ ยังหาแหล่งหรือร้านถูกใจไม่ได้ ลองดูนะคะพี่ซาร่าเอามาฝากไว้ก่อน 3 เมนู รอบหน้าจะหามาให้ใหม่นะตอนนี้พี่หิวไปล่ะนะ
CR: ขอขอบคุณข้อมูลจาก เว็บกระปุกดอทคอม